Geste pratique - Nages de salon : les bienfaits de la natation sans eau - 07/04/08
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Mots clés :
Activité professionnelle
,
Assouplissement
,
Échauffement
,
Lombalgie
,
Massage
,
Natation
,
Sport
Les nages de salon permettent de reproduire sur terre les effets de la natation (apesanteur, antalgie, etc.). Leur champ d’application est vaste : prévention et traitement de fond des lombalgies, dorsalgies et cervicalgies, échauffement des sportifs et des travailleurs, remise en forme des sujets sains…
Elles nécessitent un matériel très sommaire (un lit ou un tapis) et peuvent donc être pratiquées facilement chez soi, en cabinet de kinésithérapie ou dans une salle de gymnastique collective.
Esquema
© 2006 Elsevier Masson SAS. Tous droits réservés.
Vol 6 - N° 51
P. 13-19 - mars 2006 Regresar al número
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